Crêpes légères. Les crêpes légères peuvent également se servir en version salée, pour cela, on peut retirer le sel des recettes de crêpes légères qu'on transforme avec des ingrédients salés et légers : poisson, poulet, légumes… Pour la Chandeleur mais pas que ! Découvrez la recette des crêpes légères. Dans une terrine, mélanger la farine, les sucres, la maizena, le sel, la levure, l'huile et les oeufs.
Vous pouvez aussi remplacer une partie du lait par de l'eau ou une partie du lait par de la bière.
Plus besoin d'attendre mardi gras pour se faire plaisir, tout en gardant la ligne grâce à cette recette de crêpes légère qui minimise les calories.
Cette recette inratable peut se manger tiède au goûter ou froide au petit-déjeuner.
Vous pouvez cuisiner Crêpes légères using 5 ingrédients et 4 pas. Voici comment cuisiner ça.
Ingrédients de Crêpes légères
- Préparez 200 gr de farine d'épeautre.
- C'est 2 de cas de fleur d'oranger.
- C'est 2 de oeufs.
- Préparez 380 ml de lait.
- Vous avez besoin 2 de cas de sirop d'agave.
Découvrez la recette de pâte à crêpes légère ! Dans un saladier, mettre la farine. Faire une fontaine, y mettre l'édulcorant ou le sucre, le sel et l'huile. Ajouter environ la moitié du liquide.
Crêpes légères instructions
- Battre les oeufs avec le sirop et la fleur d'oranger dans un saladier.
- Ajouter la farine et mélanger.
- Incorporer le lait et mélanger à nouveau.
- Huiler une poêle chaude et déposer une fine couche de pâte. Laisser cuire quelques minutes, retourner la crêpe et faire de même de l'autre côté.
Délayer en partant du centre afin d'obtenir une pâte sans grumeaux. Battre les oeufs en omelette et les ajouter à la pâte. Savourez ces Crêpes sucrées moelleuses et légères. Parfaites pour le dessert et le goûter ! Chauffez une poêle à crêpes avec un peu de beurre, versez une petite louche de pâte, tournez la poêle pour bien répartir la pâte, laissez cuire jusqu'à ce que la.