Crêpes légères à la vanille. Fendre la gousse de vanille en deux et ajouter les grains au lait. Retirer la gousse et laisser refroidir. Dans un saladier, mélanger la farine avec la fécule de maïs, le sucre et former un creux au centre.
Voici la recette des pâte à crêpes légère WW, de savoureuses crêpes légères sans beurre ni sucre parfumés à la vanille, très facile à faire, et parfait à déguster au goûter avec de la pâte à tartiner légère.
Fendre les gousses de vanille en deux dans la longueur et racler les graines noires.
Ajouter le tout dans la casserole et porter à ébullition.
Vous pouvez cuisiner Crêpes légères à la vanille using 8 ingrédients et 5 pas. Voici comment cuisiner que.
Ingrédients de Crêpes légères à la vanille
- Préparez 250 g de farine.
- C'est 1/2 L de lait demi-écrémé.
- C'est 2 de sachet de sucre vanillé.
- Vous avez besoin 1 gousse de vanille.
- Vous avez besoin 2 de œufs.
- Vous avez besoin 1 de c.a.s d'huile.
- Préparez 2 de c.a.s d'eau.
- C'est 1 de pincée de sel.
Une fois que les ingrédients sont répartis de manière homogène, creusez une fontaine au milieu et incorporez-y les œufs entiers, le sel ainsi que l'huile. Incorporer le lait et bien mélanger pour obtenir une pâte bien liquide. Faites cuire votre crêpe à feu vif et retournez-la. Respectez les gestes barrières et la distanciation sociale.
Crêpes légères à la vanille étape par étape
- Dans un saladier placez la farine et creusez un puits et ajouter les oeufs entiers, l'huile, l'eau, et le Sucre vanillé.
- Faire tiédir votre lait avec la gousse de vanille que vous allez écrasez et faites sortir les graines..
- Une fois le lait tiédi, versez-le petit à petit sur le mélange à base de farine, et mélangez fortement pour éviter les grumeaux..
- Beurré votre poêle et faites cuire vos crêpes, (vous pouvez Laissez la pâte reposer 1 à 2 heures ou utilisez immédiatement).
- Bon appétit les amis.
Ce matin je vous parle d'une recette simplissime, super gourmande, super légère : des crêpes à la vanille, sans gluten, sans lactose. Ces crêpes sont excellentes, la vanille est bien présente, mais comme il n'y a pas de sucre, nous devons les manger avec quelque chose dessus, ce qui enlève le goût de la vanille. La pâte ne colle pas, mais il y a beaucoup trop d'oeufs, c'est trop riche pour nous, malgré la maïzena qui les rend plus légères. Crêpes légères à la vanille et châtaigne. Recette légère sans gluten, sans lactose et sans sucre raffiné.