Recette: Délicieux Gaufres de patate douce (vegan)

Gaufres de patate douce (vegan). Ma petite recette préférée en ce moment est juste ici, facile et gourmande comme tout. Et oui, vous avez deviné, je parle des gaufres de patates douces. Je les mange en version salée dans un repas ou pour le goûter avec de la confiture, elles sont toujours parfaites !!!

Pour tout savoir à ce sujet, je vous invite à découvrir ce livre « Gluten, comment le blé moderne nous intoxique«. Je vous ai mis une option sans gluten aussi 😉. Ma recette de gaufres de patate douce vegan Ces gaufres végétaliennes aux patates douces sont délicieuses ! Vous pouvez avoir Gaufres de patate douce (vegan) using 8 ingrédients et 2 pas. Voici comment réussir que.

Ingrédients de Gaufres de patate douce (vegan)

1. Vous avez besoin 1 de patate douce (la mienne pesait 515 g cuite).
2. Vous avez besoin 50 g de maïzena.
3. Préparez 100 g de farine.
4. Vous avez besoin 100 g de flocons d'avoine.
5. C'est 1 de grosse gousse d'ail.
6. C'est 2 de oignons.
7. Vous avez besoin de Persils frais.
8. C'est de Sel, poivre.

Délicieuses gaufres à la patate douce. Choisissez si vous préférez une version sucrée ou salée. Sans gluten, sans lait, sans œufs. En version salée, une recette simple de gaufres de patates douces..

Gaufres de patate douce (vegan) étape par étape

1. Faire revenir les oignons avec l'ail et le persil dans 1 cs d'huile..
2. Cuire la patate douce à la vapeur puis la mixer grossièrement. Ajouter la maïzena, la farine, les flocons d'avoine et mixer à nouveau. Verser dans un saladier et ajouter les oignons cuits avec l'ail et le persil, et mélanger avec une cuillère. On obtient une pâte épaisse. Laisser poser au frigo quelques heures si possible pour que les saveurs se mélangent. Former des boules de pâtes puis les faire cuire au gaufrier..

Gaufres salées de patate douce vegan & sans gluten. Prev Recette précédente GAUFRES DE PATATE DOUCE HEALTHY & GOURMANDES. Recette suivante POISSON PANÉ SANS MATIÈRE GRASSE & SANS CHAPELURE Next. Mais si, c'est possible (avec la carte kiwi…) ! Voici une délicieuse recette de gaufres à la patate douce sans gluten.